สหกรณ์ประมงแม่กลอง จำกัด
ขอเชิญชวนคนสุขภาพดี มา 'บริจาคโลหิต'
ในวันพุธที่ 20 พฤศจิกายน 2567
เวลา 9.00 - 12.00 น.
สำหรับผู้สนใจบริจาคโลหิต ควรเตรียมตัวให้พร้อมด้วยนะคะ
📌ผู้บริจาคโลหิตต้องมีอายุ 17-70 ปี หากมาบริจาคครั้งแรก อายุต้องไม่เกิน 60 ปี
📌ต้องมีน้ำหนักไม่น้อยกว่า 45 กิโลกรัม
📌นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอไม่น้อยกว่า 5 ชั่วโมงขึ้นไป
📌ต้องไม่อยู่ระหว่างรับประทานยาหรือสมุนไพรบางอย่าง
📌หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ แกงกะทิ ก่อนมาบริจาคโลหิต 6 ชั่วโมง
📌ดื่มน้ำได้ 300-500 ซีซี ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที เพื่อให้โลหิตไหลเวียนดี
📌งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง
📌งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสารควบคุมที่มีฤทธิ์ต่อจิตประสาท ทั้งก่อนและหลังบริจาคโลหิต 24 ชั่วโมง
.jpg)